Ánh Sáng Xanh – “Thủ Phạm Giấu Mặt” Gây Mất Ngủ Ở Dân Văn Phòng

Trong nhịp sống hiện đại, đặc biệt với dân văn phòng, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại hay tablet đã trở thành điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng chính ánh sáng xanh này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ, khiến cơ thể không thể nghỉ ngơi trọn vẹn sau một ngày dài.

Ánh sáng xanh hoạt động như một chất ức chế sản sinh melatonin – hormone chịu trách nhiệm điều hòa chu kỳ giấc ngủ – khiến não bộ nghĩ rằng bạn vẫn đang ở trong ban ngày dù trời đã tối. Kết quả là cảm giác “trằn trọc mãi không ngủ được” diễn ra thường xuyên hơn, đặc biệt ở những người làm việc với cường độ cao, thời gian dài trước màn hình.

Ngủ không sâu, căng thẳng kéo dài, nhức đầu, khô mắt… là những hệ quả mà dân văn phòng đang phải đối mặt hằng ngày. Vậy giải pháp nào để phục hồi và bảo vệ sức khỏe tinh thần sau mỗi giờ làm việc căng thẳng?

Thư Giãn Toàn Diện Với Máy Massage Đầu & Mắt DELAX – Công Nghệ Kết Hợp Nén Khí & Gia Nhiệt Cao Cấp

Đây không đơn thuần là một chiếc máy massage, mà là một liệu pháp thư giãn cá nhân cao cấp dành cho những ai đang sống trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực.

• Massage đồng thời đầu, mắt, cổ gáy – vùng thường xuyên bị căng thẳng vì áp lực công việc và ánh sáng màn hình.

• Công nghệ nén khí và gia nhiệt giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm nhanh cảm giác đau đầu, khô mắt do tiếp xúc màn hình lâu.

• Kết nối Bluetooth nghe nhạc thư giãn, tạo không gian riêng tư để bạn “rút phích căng thẳng”, tái tạo năng lượng ngay tại nhà hoặc văn phòng.

• Thiết kế dễ điều chỉnh, ôm sát đầu, phù hợp cả người trẻ lẫn người lớn tuổi – có thể trở thành món quà sức khỏe vô cùng ý nghĩa cho người thân.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị vừa chăm sóc sức khỏe, vừa giúp xua tan mệt mỏi, thì máy massage đầu DELAX chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Chỉ cần 15 phút mỗi ngày – bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, giấc ngủ sâu hơn và tinh thần được tái tạo đúng nghĩa.

 

Giấc ngủ ngon không tự nhiên mà có, nó còn nằm ở cách bạn chăm sóc bản thân. Và DELAX – chính là bước đầu tiên cho một tinh thần khỏe, một giấc ngủ trọn vẹn!